-专业生产加工、定做，品牌经营，品质保证-
大连奘净建筑材料制造有限公司
全国服务电话 4008658917枕头选不好 小心颈椎病找上你
发布时间：2021-10-23 00:00 来源：
人们在选购床上用品时往往对枕头很不上心，认为没什么好仔细选择的，能枕着睡就行了，然而这种想法是不对的，其好坏关乎到我们的睡眠质量和身体健康，舒适的睡眠体验是我们一天当中完美的开始，一个与自身不“匹配”的枕头长期使用会造成一些慢性劳损，甚至可能会造成颈椎病。
1、制作材料是个大学问
作为一种床上用具，那必然就和制作用料撇不开关系，现在制作材料以及填充材料多种多样，主要的有羽绒、荞麦皮和化纤等等，由于材料的不同以及遭受挤压后的回弹时间不同，使用起来的感受也是千差万别。市面上最常见的是化纤枕，但是其回弹能力太差，使用时间长了之后几乎不再拥有回弹能力，因而越睡越扁，必须要更换。羽绒枕则比较的柔软，人体触感比较好，但是由于很松导致了难于枕在头下时难以保持一定的高度，从而失去了“垫头”的作用。除了以上几种外，还有一种竹枕，采用竹纤维制作而成，属于竹纤维家纺的一种，可以防潮、抑菌，如果厌倦了传统枕头的话，尝试一下绿色环保的竹纤维材料也是不错的选择。
2、选对才是王道
说完了制作枕头的材料，下面我们来说说该如何选对适合自己的枕头，又该如何使用它。真正决定实际使用体验的是枕芯，首先，有一种对颈椎有治疗效果的枕芯，那就是热压缩海绵枕芯，这种枕芯的支撑力和软硬度比慢回弹的记忆枕芯更加稳定。那么如何正确使用呢，其实按正确的使用方法来说，“枕颈”才是最正确的，应该放置在脑袋和肩部的中间，也就是颈部上，起到支撑颈部的作用。如果你是仰卧的话，**点应该在颈部的正中间，支撑颈部以维持正常的生理弯曲，如果是侧卧的话，应该在支撑颈部的同时使颈椎从人体正面维持一条直线，保持人体的生理曲线即可。
3、不可长久使用
不管是什么样的枕头，使用时间一长必然会弹性下降，进而失去“垫头”的功能，这时候就需要更换了。如何来判断是否需要更换呢?首先可以将其整个对折，松开后观察有没有马上回弹回原状，若是没有，且出现了较为明显的折痕久久不消失，就说明可以更换了，继续使用可能是导致睡眠和颈椎问题，目前解决这个问题的有慢回弹枕头等。一般使用时间在3-5年，如果是过敏体质或是易出汗的人，那么其使用寿命会下降，一般使用2-3年即可更换。大家在选购的时候要注意枕芯的密度，密度越大，使用寿命越长。
人类花在睡眠上的时间大约占了人生的三分之一，所以枕头对于人们的意义非比寻常，对生活和工作有着巨大的影响，对于其选购必须要重视起来。
免责声明：凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿和图片涉及版权问题，请作者联系我们删除，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。
相关文章：
水龙头热水管安装步骤和注意事项
如何进行卧室风水布局？
家居装修色彩搭配技巧
石材装修选材技巧
餐厅装饰设计装修原则
房屋装修步骤和房屋装修施工阶段
混凝土裂缝修补胶厂家和价格介绍
天花板装修设计方法和注意事项
燃气灶点火针的重要性
大卧室装修技巧
空气净化器怎么用 什么时候用
悬挑脚手架搭设规范方案介绍
不用系列长颈鹿油漆价格介绍
刷墙用什么涂料好？
护栏网多钱一平米，护栏网规格详细介绍
什么是草编壁纸，草编壁纸优点和应用介绍
浑水漆是什么意思，浑水漆和清水漆的区别
夹江瓷砖质量怎么样
为什么越来越多人不装“大单槽”了，学学别人家的做法
消毒柜洗碗机正确使用方法
脱排油烟机安装方法
集成水槽尺寸是多少？
什么是风管机，风管机的优点和效果介绍
毛坯房怎么装修更省钱？毛坯房装修预算怎么做？
m5水泥砂浆配合比等相关知识介绍
拖把池龙头的相关知识
阳台瓷砖贴到顶有什么好处？
侧排马桶的安装和改造方法
灰尘悬浮层到底在几层？
环氧树脂地坪一平方多少钱？
铝制散热器的特点有哪些？
单向阀的选用和结构介绍
复合硅酸盐水泥优点和特性介绍
新飞吊顶好吗？新飞吊顶产品和价格介绍
恒洁卫浴怎么样，恒洁卫浴价格介绍
冰箱密封条有何作用？冰箱密封条不严怎么办？
墙面涂料颜色搭配技巧
二手房装修注意事项
子母合页作用和品牌推荐
玻镁板用途和特性介绍
洗脸盆品牌和安装步骤
美的空调风管机好不好，美的2p风管机的特点
楼梯设计规范介绍
通体砖的优缺点
防盗窗是什么，复合防盗窗品牌和特点介绍
空调压力是多少？
小脚丫地暖如何，小脚丫地暖品牌和价格介绍
外墙涂料施工注意事项
家用水冷空调优点和价格介绍
科恩油烟机怎么样？科恩油烟机价格多少？
